Cviky
Strach aj hanba sú zbytočné prekážky: Ako sa zbaviť týchto obáv a začať chodiť do fitness centra?
Nové tenisky aj fitness oblečenie máte kúpené, cieľ nadstavený, cviky naštudované. A aj tak prvú návštevu fitness centra stále tlačíte pred sebou a hovoríte si, že začnete od zajtra, od pondelka či…
Zapojte sa do našej vianočnej súťaže a vyhrajte jednu zo skvelých cien
Stačí, ak počas dní 27.11. – 23.12 navštívite naše fitness centrum a využijete niektorú zo služieb alebo si nakúpite tovar. Či už si prídete zacvičiť alebo si kúpite tovar cez…
Cvičenie s vlastnou váhou a jeho výhody: Prečo ho zaradiť do svojho tréningového plánu?
Cvičenie s vlastnou váhou je jednoduchý a efektívny spôsob, ako posilniť svoje zdravie a fyzickú kondíciu. Môžete ho zaradiť do svojej fitness rutiny a uvidíte, ako rýchlo vám prinesie očakávané výsledky.…