TVAROHOVÉ GUĽKY PLNÉ BIELKOVÍN A OVOCIA
Nekomentované
Léto a ovocné knedlíky (guľky) k sobě prostě patří. Tyto tvarohové dělávala moje babička, máma a já je dělám taky. Jsou mega jednoduché a mega dobré. A když je sezóna jahod…
Ako sa vyznať v pečive?
Pečivo je bežnou súčasťou nášho jedálnička a veľa z nás si ho bez neho asi nedokáže predstaviť. Zarytí dietári pečivo do jedálničku pre istotu nezaraďujú vôbec. Nie je ale dôvod sa pečiva báť.…
Banánovo-jablkové muffiny bez múky
Na cca 10 muffinov budeme potrebovať: 2 stredne veľké jablká 3 zrelé banány 2 vajcia 100g mletých mandlí + hrsť plátkových na ozdobenie ½ lyžičky jednej sódy štipka škorice Postup:…
Chia puding s ovocím
Suroviny: Cca na 3 porcie budeme potrebovať 50g chia semienok 125 ml mlieka 125 ml vody 1 lyžica javorového sirupu ovocie (aké máte radi, my sme použili mrazené jahody a maliny)…
Recept: Datľové raw guličky
Pôvodný recept je na datľové tyčinky. Keď som tento recept skúšala pred Vianocami prvýkrát, nedopadlo to úplne podľa mojich predstáv. Keďže som hlava blonďavá, kúpila som málo datlí, mixér z…
Cuketový quiche z celozrnnej múky
Na jednom z našich Dni žien ste mohli ochutnať niekoľko variant zdravých dobrôt a pretože Vám moc chutilo, postupne sa s Vami podelíme o recepty. Dnes je to cuketový quiche z celozrnnej múky.…
3 Nízkosacharidové dezerty
Low carb kinder pingui Suroviny: 5 celých vajíčok 70g kokosu 2 PL kokosového oleja 6 PL vody 7 kvapiek čokoládovej arómy 3 polievkové lyžice kakaa 1 polievková lyžica xylitolu 1…