Blog | Fithub - fitness centrum Čachtice

Ako si vybrať osobného fitness trénera? Riaďte sa týmito pravidlami a dostaňte sa do formy aj vy

2 týždne dozadu

Vybrať si osobného trénera je o čosi zložitejšie ako si vybrať nový outfit do fitness centra. Mali by ste zvážiť viacero faktorov a okrem odbornosti dbať aj na to, ako…

Cvičíte, ale vaše pokroky nie je vidieť? Máme pre vás tipy, ako prekonať fitness stagnáciu

Aktuality, Cviky, Tréning, Zaujímavosti

2 mesiace dozadu

Keď dáte telu nový impulz, odpovie presne tak, ako chcete – svaly sa formujú, tuk mizne, sila rastie. Lenže po čase sa progres spomalí a nakoniec úplne zastaví. Zrazu makáte…

Nájdite si pohyb, ktorý vás baví a dostaňte sa konečne do formy

Aktuality, Tréning, Zaujímavosti

3 mesiace dozadu

Koľkokrát ste to už zažili – začali ste cvičiť plný odhodlania, no po pár tréningoch sa vaša motivácia stratila? Dôvodom bol možno nesprávny typ pohybu, ktorý vás nebavil alebo vám…

Pravda a mýty o proteíne: Má zmysel užívať ho, aj keď necvičíte?

Aktuality, Výživa, Zaujímavosti

4 mesiace dozadu

Proteín. Slovo, ktoré vo fitness centre počuť častejšie než „Čo dnes cvičíš?“ Pre niekoho je to svätý grál svalového rastu, pre iného zbytočný prášok plný chémie. A potom sú tu…

Naučte sa, ako si zostaviť vlastnú továreň na perfektne guľatý zadok

Aktuality, Cviky, Tréning, Zaujímavosti

6 mesiacov dozadu

Prečo niekomu rastie zadok aj pri minimálnom tréningu, zatiaľ čo iní drepujú, potia sa a výsledok stále nikde? Guľatý a pevný zadok totiž nevzniká náhodou ani zázrakom, je to premyslený…

🎄 Zapojte sa do vianočnej súťaže a získajte skvelé ceny! 🎁

Aktuality

12 mesiacov dozadu

Stačí, ak počas dní 1.12. – 24.12 navštívite naše fitness centrum a využijete niektorú zo služieb alebo si nakúpite tovar. Či už si prídete zacvičiť alebo si kúpite tovar cez…

Milovaný aj nenávidený plank: Pozrime sa na jeho výhody, správne prevedenie a účinné variácie

Aktuality, Cviky, Tréning, Zaujímavosti

1 rok dozadu

Plank je jedným z tých cvikov, ktoré buď milujete, alebo nenávidíte. Často ním zakončujeme tréning, ide totiž o výborný cvik na posilnenie brucha, stredu tela aj vytrvalosti. Poďme sa na…

Ako si vybrať osobného fitness trénera? Riaďte sa týmito pravidlami a dostaňte sa do formy aj vy

Aktuality, Tréning, Zaujímavosti

1 rok dozadu

Vybrať si osobného trénera je o čosi zložitejšie ako si vybrať nový outfit do fitness centra. Mali by ste zvážiť viacero faktorov a okrem odbornosti dbať aj na to, ako…

Ako spánok ovplyvňuje vaše fitness ciele a prečo vám jeho nedostatok bráni v progrese

Aktuality, Cviky, Tréning, Zaujímavosti

1 rok dozadu

Už niekoľko týždňov ste nevynechali ani jeden tréning, máte nastavenú optimálnu stravu, no vaše fitness ciele aj tak nenapredujú podľa vašich predstáv? Možno je za tým nedostatočný alebo nekvalitný spánok,…

DARČEKOVÉ POUKÁŽKY

KÚPIŠ CEZ APLIKÁCIU FITHUB ALEBO ONLINE TU

KÚPIŤ POUKAZ

Čím viac krát prídeš, tým väčšiu šancu máš na výhru. Súťaž prebieha od 01.12.2025 do 24.12.2025.

VIANOČNÁ SÚŤAŽ

VO FITHUB

Výhercu žrebujeme 26.12.2025.

Hraj o polročné členstvo vo FITHUB, 3-mesačné členstvo vo FITHUB alebo mesačnú permanentku.

ZAPOJ SA DO SÚŤAŽE A VYHRAJ

TRÉNUJTE S NAMI

FITHUB

BUĎTE S NAMI

STANTE SA ČLENMI FITHUB KOMUNITY

ĎAKUJEME ZA PODPORU

PRIDAJTE SA

Ako si vybrať osobného fitness trénera? Riaďte sa týmito pravidlami a dostaňte sa do formy aj vy

Aktuality, Tréning, Zaujímavosti

2 týždne dozadu

Vybrať si osobného trénera je o čosi zložitejšie ako si vybrať nový outfit do fitness centra. Mali by ste zvážiť viacero faktorov a okrem odbornosti dbať aj na to, ako…

Cvičíte, ale vaše pokroky nie je vidieť? Máme pre vás tipy, ako prekonať fitness stagnáciu

Aktuality, Cviky, Tréning, Zaujímavosti

2 mesiace dozadu

Keď dáte telu nový impulz, odpovie presne tak, ako chcete – svaly sa formujú, tuk mizne, sila rastie. Lenže po čase sa progres spomalí a nakoniec úplne zastaví. Zrazu makáte…

Nájdite si pohyb, ktorý vás baví a dostaňte sa konečne do formy

Aktuality, Tréning, Zaujímavosti

3 mesiace dozadu

Ako si vybrať osobného fitness trénera? Riaďte sa týmito pravidlami a dostaňte sa do formy aj vy

Cvičíte, ale vaše pokroky nie je vidieť? Máme pre vás tipy, ako prekonať fitness stagnáciu

Nájdite si pohyb, ktorý vás baví a dostaňte sa konečne do formy

Pravda a mýty o proteíne: Má zmysel užívať ho, aj keď necvičíte?

Naučte sa, ako si zostaviť vlastnú továreň na perfektne guľatý zadok

🎄 Zapojte sa do vianočnej súťaže a získajte skvelé ceny! 🎁

Milovaný aj nenávidený plank: Pozrime sa na jeho výhody, správne prevedenie a účinné variácie

Ako si vybrať osobného fitness trénera? Riaďte sa týmito pravidlami a dostaňte sa do formy aj vy

Ako spánok ovplyvňuje vaše fitness ciele a prečo vám jeho nedostatok bráni v progrese

Kategórie

Čím viac krát prídeš, tým väčšiu šancu máš na výhru. Súťaž prebieha od 01.12.2025 do 24.12.2025.

VIANOČNÁ SÚŤAŽ

VO FITHUB

Výhercu žrebujeme 26.12.2025.

Hraj o polročné členstvo vo FITHUB, 3-mesačné členstvo vo FITHUB alebo mesačnú permanentku.

TRÉNUJTE S NAMI

FITHUB

Ako si vybrať osobného fitness trénera? Riaďte sa týmito pravidlami a dostaňte sa do formy aj vy

Cvičíte, ale vaše pokroky nie je vidieť? Máme pre vás tipy, ako prekonať fitness stagnáciu

Nájdite si pohyb, ktorý vás baví a dostaňte sa konečne do formy

Archív

Užitočné informácie

Aplikácia FITHUB

Otváracie hodiny

Kontakt

Fakturačné údaje

Retsus s.r.o.