Michaela Plašienková

Osobná trénerka FITHUB pre ženy

„Som obyčajné dievča, ktoré má svoje sny, pracuje na nich a postupne si ich plní. Mojím cieľom je neustále na sebe pracovať a posúvať sa vpred. Trénovanie a cvičenie sa stalo súčasťou môjho každodenného života, je to moja záľuba, vášeň, ale aj práca, ktorá ma nesmierne baví a napĺňa . Sledovala som veľa žien, ktoré sa venujú súťaženiu vo fitness. Veľmi sa mi to zapáčilo a chcela som to jednoducho skúsiť aj ja. Podarilo sa! Nikdy by som nepovedala, že ma raz bude cvičenie tak baviť a napĺňať energiou.“

Kontakt

Instagram

„S radosťou pomáham dievčatám, ženám a deťom, čo chcú svoje telo zmeniť k lepšiemu. Či už ide o vizuálnu stránku, alebo zdravie. Chcem ich motivovať k zdravému životnému štýlu a cvičeniu, aby videli aj ony krásu svojho tela. Vaša postava sa nezmení zázrakom, treba sa jej venovať a nevzdať sa hneď, keď to nejde podľa predstáv.
Začiatok bude možno ťažký, ale sľubujem Vám, že bude stáť za to. Neváhaj a urob niečo pre svoje lepšie ja a príď si zacvičiť spoločne so mnou ;).“

Špecializujem sa na prácu so ženami, kde sa zameriavame na:

  • Redukciu váhy
  • Spevnenie a formovanie postavy
  • Nárast svalovej hmoty

Taktiež sa venujem:

  • Cvičeniu s deťmi
  • Kruhové tréningy v telocvični

Cenník

1 osobný tréning – 1 klient

10 EUR

Pri dlhodobejšej spolupráci a pravidelných tréningoch

individuálna zľava

Vypracovanie tréningového plánu

20 EUR

Menu