BODYFORM S MIŠKOU

Čo je BODYFORM?

Obľúbený fitness tréning určený pre ženy všetkých vekových kategórií je zameraný na spaľovanie tuku a zároveň posilňovanie svalstva celého tela, tvarovanie postavy a budovanie kondície. Dôraz pri BODYFORMe je kladený na svalové partie celého tela, pričom najviac sa zameriava na problémové partie ako zadok, boky a brucho, ktoré sú počas hodiny precvičené niekoľkokrát. Pri tréningu sa však nevynecháva ani horná časť tela. Cviky sa vykonávajú buď s pomôckami, alebo je využívaná váha vlastného tela. Lekcia prebieha v sprievode motivačnej hudby, ktorá dodá vašej mysli nabudenie a vytrvalosť.

Základné informácie:

  • Inštruktor: Michaela Plašienková
  • Čas: Utorok a štvrtok o 18:00
  • Cena: 5,- EUR (jednorázový vstup)
  • Kategória: silovo-kondičný tréning
  • Zameranie: redukcia váhy, posilnenie svalov, budovanie kondície

Rozvrh a rezervácie

Zarezervujte si svoje miesto na lekcii už teraz!

KRUHÁČ S MATÚŠOM
Menu