LETNÁ SÚŤAŽ S FITHUB
VYHRAJ! ROMANTICKÝ WELLNESS POBYT na 2 noci pre 2 osoby vo Wellness hotel Chopok**** LETNÁ SÚŤAŽ S FITHUB Zbieraj body vo vernostnom programe FITHUB a zapoj sa do zlosovania. Nazbieraj…
6 týždňová výzva: Ako to celé prebiehalo, čo účastníkov čakalo a s čím mali najväčší problém?
V predchádzajúcom článku ste si mohli prečítať, ako a prečo vlastne vznikol nápad priniesť do fitka 6 Týždňovú výzvu. Teraz by sme vám radi rozpovedali o tom, ako to celé prebiehalo, ako sa…
Neseďte na zadku ani počas pandémie: TOP 7 výhod aktívneho života
Fakt, že pravidelná fyzická aktivita nám pomáha udržať naše telo zdravé, je jednoznačný. Okrem toho nám pohyb zlepšuje nielen zdravie, ale celkovú kvalitu života a sme vďaka nemu doslova v pohode. Preto…
6 Týždňová výzva: Ako a prečo to vlastne celé začalo?
Už dlhšiu dobu som mal v hlave nápad, a to ukázať ľuďom cestu, ako zmeniť seba a svoju životosprávu k lepšiemu. Ukázať im to na reálnych príkladoch aby pochopili, že i keď to nie je…
Hýbte sa aj bez fitka: Tipy, ako si zamakať aj v týchto dňoch
Ak je človek zvyknutý na pravideľnú návštevu fitness centra, situácia, keď zrazu jeho fitko zavrú, môže byť skutočne nepríjemná. Treba si však uvedomiť, že je lepšie tieto opatrenia akceptovať a…
Motivujte sa pri cvičení ako profíci: Čo robiť, keď pevná vôľa zlyháva?
Každý z nás potrebuje hnaciu silu, ktorá ho posúva vpred. Reč je o motivácii, vďaka ktorej sa nám darí naše ciele plniť lepšie. Aj pri cvičení sa pravdepodobne každému občas…
FITHUB v roku 2019: Čo sme spolu prežili a čo nás čaká v tomto roku?
Nový rok je už v plnom prúde a s ním prichádza aj akási rekapitulácia a ohliadnutie sa za rokom 2019. Ten bol pre FITHUB plný zmien, nových začiatkov i prekvapení. Poďte sa s nami pozrieť na…
Kedysi bola stále unavená a bez nálady, dnes je z nej iný človek: Kvetku po dvoch rokoch ľudia nespoznávajú
Kvetka Považská sa pred dvoma rokmi rozhodla, že chce úplne zmeniť svoj životný štýl. Nechcela len schudnúť, chcela sa cítiť lepšie a zdravšie. Tvrdo si išla za svojím cieľom a vďaka svojej…
Vianočné potešenie pre fitness nadšencov: 14 tipov na darčeky pre ženy
Vianoce sa nezadržateľne blížia a opäť začína klasická dilema – aké darčeky kúpiť pod stromček? Ak je vaša priateľka, sestra, mama či kamarátka milovníčkou fitnessu a cvičenia, zbystrite pozornosť! Vybrali sme pre…
Vianočné potešenie pre fitness nadšencov: 14 tipov na darčeky pre mužov
Vianoce sa nezadržateľne blížia a opäť začína klasická dilema – aké darčeky kúpiť pod stromček? Ak je váš priateľ, brat, otec či kamarát milovník fitnessu a cvičenia, zbystrite pozornosť! Vybrali sme pre…