Všetci naši osobní tréneri sú si vedomí toho, že každý klient je jedinečný a individuálny. Pri poskytovaní služieb sa vám budú snažiť pomôcť tým najlepším prístupom, ktorý je za každých okolností profesionálny, odborný a kvalifikovaný.

Na úvodnom tréningu absolvujete s našimi trénermi diagnostiku zameranú na zistenie zdravotného stavu, fyzickej kondície a vašich pohybových návykov. Na základe vyhodnotenia diagnostiky a vašich individuálnych požiadaviek vám tréneri zostavujú tréningy. Následne spoločne pracujete na zlepšení vašej fyzickej kondície, zlepšení zdravotného stavu, odstránení svalových disbalancií alebo formovaní postavy podľa vašich požiadaviek. Tréneri pravidelne kontrolujú váš pokrok a snažia sa tréningy neustále upravovať vašim možnostiam a dopracovať sa tak k spoločne stanoveným cieľom.

Tréneri do svojej práce vkladajú svoju vieru v zdravý životný štýl a je pre nich dôležité, aby túto vieru preniesli aj na vás. Budú sa snažiť ukázať vám, prečo je pohyb pre naše telo dôležitý a ako správne cvičiť. V spolupráci s výživovou poradkyňou vám radi poradia ako to celé doplniť vyváženou a pestrou stravou. Tréneri s radosťou odpovedia na všetky vaše otázky či nejasnosti a budú sa vám venovať každú minútu z vášho tréningu.